A ARTE DO CROCHE

PEGUEI DAS MINHAS AMIGAS, ESTOU COM PROBLEMAS P/ POSTAR OS MEUS TRABALHOS,
1. 

MANÃE SAUDADES

A ARTE DO CROCHE

Peguei na internet,

MEUS TRABALHOS

OLÁ PESSOAL ! VOCÊS NÃO IMAGINAM COMO FICO FELIZ COM AS VISITAS E OS COMENTARIOS DEIXADOS POR ALGUNS DE VOCÊS,AS VISITAS E TODOS OS COMENTARIOS SÃO VISTOS E LIDOS COM MUITO CARINHO. .CONTINUO TRABALHANDO PRA POSTAR NOVOS "MEU TRABALHOS". OBRIGADO PELA VISITA BJS!

DIA DA MULHER

                                                                                                                                                                     Governo do Estado do Rio de Janeiro

Secretaria de Estado de Saúde e Defesa Civil

Instituto Estadual de Hematologia Arthur De Siqueira Cavalcanti - HEMORIO

Diretoria Administrativa e de Recursos Humanos

Seção de Atendimento À Saúde do Funcionário e Qualidade de Vida

O Instituto Estadual de Hematologia Arthur de Siqueira Cavalcanti / HEMORIO é uma instituição pública, centro de referência nacional e internacional em Hemoterapia e Hematologia.

Atualmente, presta assistência para mais de 10 mil pacientes; pessoas que sofrem de doenças como leucemia, hemofilia, linfomas e anemia falciforme. Como hemocentro coordenador do Estado do Rio de Janeiro, abastece de sangue e derivados mais de 200 unidades de saúde – hospitais públicos, filantrópicos e conveniados com o SUS.

            Trabalhando desde 1995 com as ferramentas de Gestão da Qualidade, incluindo certificações internacionais, o HEMORIO passou a busca de melhorias contínuas dos seus processos de trabalho e, por conseqüência, de seus produtos e serviços visando atender as expectativas de seus clientes e sociedade.

            Como parte deste processo de qualidade e excelência, iniciou no ano de 2007 o Programa Motivida. Com o objetivo de contribuir com ações que atendam as necessidades bio-psico-sociais da força de trabalho HEMORIO, refletindo assim no bom atendimento ao Estado do Rio de Janeiro.

            Dentro da área de saúde, os profissionais lidam constantemente com sofrimento, perda e pressão. O Motivida apresenta 10 subprogramas que visam atenuar este quadro. Sendo um deles o “Calendário Festivo”, que busca levar entretenimento e cultura aos funcionários, prestadores e terceirizados.

Como parte da programação, está a comemoração do Dia Internacional da Mulher, dia 8 de março. Ainda mais relevante no HEMORIO onde a grande maioria da força de trabalho da instituição é mulher.

Para agregar ainda mais interesse e informações ao evento gostaríamos de convidá-la a participar da festa e compartilhar conosco sua história, no “Fórum da Mulher”.

Na expectativa de contarmos com a sua valorosa e indispensável participação, agradecemos desde já.

Cordialmente,

Laura Campello

Chefe da Seção de Atendimento a Saúde do Funcionário e Qualidade de Vida

Rio de Janeiro, 04 de março de 2010.

Prezada Sra. Carmen Vasconcelos 

Temos imenso prazer em convidá-la a compor a programação do Dia Internacional da Mulher, que será realizado no dia 08/03/2010, no HEMORIO – Rua Frei Caneca, 8 - Centro – Rio de Janeiro/RJ, participando da seguinte atividade:

" Forum da Mulher", no Auditório 3º andar às 14:00 horas

Atenciosamente,

 Regina Mattos

Contatos:

Regina Mattos - Psicóloga  - 8894.05.08

 (021) 2332.86.11 ramal 2126 e 2323

HOJE 1 ANO SEM SANDRINHA

1. 

VOCE SEMPRE ESTÁ PRESENTE EM NOSSAS VIDAS

A Abóbora

Não faça disso um segredo....DIVULGUE.
RECEBI DE UMA AMIGA ESTOU REPASSANDO 

A Abóbora

 Um segredinho revelado

Alguns anos atrás, um   professor  mostrou uma análise de sangue; o que
eu vi me deixou impressionado. Os cinco principais parâmetros do sangue, ou
 seja: uréia, colesterol, glicemia, lipídeos e triglicerídeos apresentavam
 valores que, em muito excediam os níveis permitidos.

 Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria estar morta ou, se estava
 viva, isto seria apenas por teimosia. O professor, então, mostrou o nome do
 paciente que, até então, tinha sido ocultado pela sua mão. O paciente era ele
 mesmo!

 Fiquei estupefato! E comentei: "Mas como? E o que você fez?". Com um sorriso,
 ele me apresentou a folha de uma outra análise, dizendo: "Agora, olhe esta,
 compare os valores dos parâmetros e veja as datas".

 Foi o que eu fiz. Os valores dos parâmetros estavam nitidamente dentro das
 faixas recomendadas, o sangue estava perfeito, impecável, mas a surpresa
 aumentou, quando olhei as datas; a diferença era de apenas um mês (entre as
 duas análises da mesma pessoa)!

 Perguntei: "Como conseguiu isso? Isso é, literalmente, um milagre!"
 Calmamente, ele respondeu que o milagre se deveu a seu médico, que lhe sugeriu
 um tratamento obtido de outro médico amigo. Este tratamento foi utilizado por
 mim mesmo, várias vezes, com impressionantes resultados. Aproximadamente, uma
 vez por ano, faço análise de meu sangue e, se algum dos parâmetros estiver
 apresentando tendência ao desarranjo, volto imediatamente a repetir esse
 processo. Sugiro que você o experimente.

 Aqui está o SEGREDO: Semanalmente, por 4 semanas, compre, na feira ou em
 supermercado, pedaços de abóbora. Não deve ser a abóbora moranga e sim a
 abóbora grande, que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente, tire 100
 gramas da casca da abóbora, coloque os pedaços no liquidificador, junto com
 água (SÓ ÁGUA!), e bata bem, fazendo uma vitamina de abóbora com água. Tome
 

essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do desjejum (café da manhã).
 Faça isso durante um mês, toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido.
 Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes e outra depois do
 tratamento com a abóbora. De acordo com o médico, não há qualquer
 contra-indicaçã o, por tratar-se apenas de um vegetal natural e água (não se
 usa açucar!).

 O professor, excelente engenheiro químico, estudou a abóbora para saber qual
 ou quais ingredientes ativos ela contém e concluiu, pelo menos parcialmente,
 que nela está presente um solvente do colesterol de baixo peso molecular : o
 colesterol mais nocivo e perigoso - LDL .

 Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de colesterol
 LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza das artérias,
 inclusive as cerebrais, incrementando, assim, a memória da pessoa.

 Há apenas um inconveniente: o sabor da abóbora crua não é muito agradável!
 Nada mais.

 Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora, nem a água poderão ir para a
 geladeira, porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina.
 Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a abóbora, pois, fora da
geladeira, ela se estraga rapidamente.

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A ARTE DO CROCHE

ESSES TRABALHOS  FORAM TIRADOS DA INTERNET, OS  'MEUS TRABALHOS NO FINAL DE MARÇO'

Acessibilidade Projeto Praia Para Todos leva deficientes às praias cariocas

A ONG Espaço Novo Ser realiza, todo domingo, de 9h às 14h, no posto 3 da Barra da Tijuca (RJ), o projeto Praia Para Todos, que torna as praias cariocas mais acessíveis. Uma pesquisa realizada pela instituição no final de 2009 comprovou as condições deploráveis de acesso de pessoas com deficiência e mobilidade reduzida a estes locais. Os problemas constatados são diversos, desde a falta de rampas a dificuldade de transição de uma cadeira de rodas pela extensão das faixas de areia. Até maio de 2010, no entanto, elas poderão visitar as praias com mais liberdade.

O Praia Para Todos tem caráter itinerante para que possa estar em diferentes cenários litorâneos e comunidades cariocas. Além da Barra da Tijuca, as praias de Copacabana, Ipanema e Piscinão de Ramos também serão contempladas, nesta ordem.

A iniciativa propõe aumentar a integração da pessoa com deficiência com a natureza e o esporte, promover mais sociabilidade e, ainda, despertar a atenção da opinião pública. O Projeto oferece o banho de mar orientado, atividades de recreação e iniciação ao desporto adaptado. Entre eles estão o surf adaptado, oferecido pelo renomado Rico de Souza, o voleibol sentado de praia, futebol de anões e o frescobol e a peteca adaptados. Também serão realizadas atividades para crianças, como jogos recreativos e piscina infantil. Todas as atividades serão ministradas e realizadas sob a orientação de profissionais especializados e de voluntários da instituição.

Surf adaptado

O projeto ainda realizará o Desafio de Vôlei Sentado de Praia, no dia 21 de fevereiro, às 9h, no posto 3 da praia da Barra da Tijuca. De um lado da quadra, as campeãs brasileiras de vôlei de praia Talita e Maria Elisa e as medalhistas olímpicas Fabí Alvim e Shelda. Do outro lado, Mauro Vilarinho, Diego Rebouças, Ricardo Holanda e Carlos Augusto Barbosa, jogadores do vôlei para-olímpico (indoor). A idéia é que as atletas joguem nas mesmas condições dos deficientes físicos, ou seja, sentadas. O evento pretende aumentar a visibilidade do esporte, que briga por um espaço já nas Para-olimpíadas de 2016, no Rio, e promete ser uma competição animada e divertida.

"É muito legal ver que através de uma brincadeira poderemos passar uma mensagem tão bacana. E, principalmente através do esporte, poderemos falar de um tema tão sério que é dar a todos os cidadãos os direitos que eles merecem", comenta a líbero da seleção Fabí Alvim.

Infra-estrutura: esteira para passagem de cadeiras de rodas, sinalização sonora, piso tátil, cadeiras anfíbias e de banho.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, 10% da população mundial apresenta algum tipo de deficiência. No Brasil, são cerca de 24,6 milhões de pessoas. A ONG Espaço Novo Ser ofecere uma infra-estrutura básica aos usuários do Projeto, que inclui esteira para passagem de cadeiras de rodas, sinalização sonora, piso tátil para deficientes visuais, cadeiras anfíbias e de banho - de fácil deslocamento pela areia e que ainda flutua na água -, vagas de estacionamento reservadas, rampas de acesso à areia e tendas.

"A praia é um dos lugares mais aprazíveis e é o que tem as piores condições de acessibilidade. Com os avanços das tecnologias 'assistivas', como a cadeira anfíbia, conseguimos implantar o Praia Para Todos, que atende a uma necessidade nossa."

www.praiaparatodos.com.br

CURIOSIDADES DO CROCHE

O homem tem cada capacidade de inventar, eu faço croche desde aos 12 anos, nunca vi um trabalho desse.

MEUS TRABALHOS

EM MARÇO TEREMOS NOVIDADES EM     "MEUS TRABALHOS"

Saiba mais sobre a Diabetes Mellitus

A Diabetes Mellitus é uma doença muito comum hoje em dia, considerado uma doença metabólica, por desenvolver o aumento exagerado da glicose, que o açúcar no sangue. A glicose é a principal fonte de energia do organismo, porém quando aumenta exageradamente pode resultar em sérios problemas e complicações de saúde, como ate mesmo algumas doenças como infarto do coração, problemas na vista, derrame cerebral, lesões com dificuldades na cicatrização, insuficiência renal, entre outras. Por isso pessoas com diabetes precisam se cuidar todos os dias e realizar tratamentos, já que ainda não existe uma cura para o problema.
Atualmente estima-se que 6% de toda a população possui diabetes, o que pouco mais de 240 milhões de pessoas. De acordo com um projeto internacional este número vai aumnetar para 380 milhões de pessoas até o ano de 2025, aumentando mais de 50%. Isso devido as pessoas terem uma alimentação incorreta ou exagerada. Então evite que a Diabetes Mellitus não afete você e nem sua família, realize exercícios regularmente e se alimente com inteligência.
Certa de 2 anos descobrir que sou diabética, mas esto+u me cuidando.

Sal e açúcar sem exageros

Tanto o sal quanto o açúcar são amigos do paladar, sendo que possuem uma função importante para o nosso organismo, pois ambos são responsáveis pelo sabor dos alimentos. No entanto, quando consumidos em exagero podem prejudicar a saúde, por isso, é preciso que você pense duas vezes antes de dar uma pitadinha de sal nas refeições, no qual sem perceber o exagero pode estar presente aumentando assim as chances de sofrer de pedras nos rins, problemas nos coração, hipertensão e até mesmo retenção de líquidos no organismo. Desta forma, para não prejudicar a saúde é necessário que você se afaste o quanto mais do saleiro, sendo que para evitar o excesso de sal é preciso ficar muito atento a quantidade de sal presente nos alimentos processados, nos quais são os mais prejudiciais.
Os produtos mais perigosos e com maior concentração de sal são: macarrão instantâneo, condimentos, molhos, salgadinhos, alimentos em conserva e alimentos embutidos, como linguiça, salsicha, salame e outros. No momento de fazer a compra de supermercado é preciso que você também avalie os alimentos, analisando o colesterol e as calorias, além de quantidade de sódio. Segundo especialistas, é indicado a ingestão de no máximo cinco gramas, equivalente a uma colher de chá rasa, sendo que se você estiver acostumada em consumir bastante sal é preciso diminuir a quantidade de forma gradativa para que seu paladar de acostume, sendo que uma boa alternativa é abusar de condimentos e ervas, como por exemplo, alho, limão e cebola.
Já o açúcar está presente em refrescos, balas, bolos, doces, enfim, são indispensáveis nas prateleiras dos supermercados, pois é encontrado em diferentes tipos, como o açúcar mascavo, o de confeiteiro, o de cristal, o light e o orgânico. No entanto, dentre estes diferentes tipos de açúcar, segundo especialistas, o mais prejudicial a saúde é o açúcar refinado, pois o mesmo não conta com vitaminas, proteínas, fibras e minerais, sendo rico em calorias. Desta forma, além de aumentar a quantidade de calorias a sua alimentação, quando consumido em excesso poderá provocar desequilíbrio na saúde, facilitando as chances de se desenvolverem diversas doenças. O ganho de peso é um grande risco para o aparecimento de doenças cardiovasculares, sendo que também provocam diabetes cáries.

O mais indicado que é você diminua a ingestão de açúcar o máximo que puder, isto é, evite doces em seu cardápio, sendo que o segredo para que você controle o excesso de açúcar é substituí-lo por algumas gotinhas de adoçante e evitar as colheradas de açúcar.